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Happy Body Hour

  • Casa de Prana Holistic Resource Center 7801 North Lamar Boulevard Austin, TX, 78752 United States (map)

Una clase donde el movimiento se convierte en disfrute. A través de estiramientos, movimientos suaves, pequeños ejercicios y momentos de baile, activamos el cuerpo de forma natural y sin presión.

Aquí no se trata de hacerlo perfecto…
se trata de moverte, soltar, reír y sentirte bien en tu propio cuerpo.

Integramos respiración consciente y fluidez para liberar tensión, mejorar la movilidad y reconectar con tu energía, mientras el humor y la ligereza hacen que todo se sienta más fácil y agradable.

🌿 Ven como estás… y sal sintiéndote más ligero, más suelto y más tú.

Cost:
 💲12 – Por Clase
 💲40 - Por el Mes (Incluye 4 Clases del mes)
✨ Primera Clase: Gratis
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Somatic Reset

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Meditation & Sound for Stress Release, Inner Calm, and Clarity (Bilingual donation-based class)